فوائد ونصائح

8 فوائد شاي المورينجا واستخداماته المتعددة

8 فوائد واستخدامات عديدة لشاي المورينجا


يستخدم شجرة المورينجا

جميع أجزاء نبات المورينجا تقريبًا صالحة للأكل ، بما في ذلك الأوراق والجذور والقرون غير الناضجة والزهور والبذور. وتستخدم هذه الأجزاء على نطاق واسع في العديد من المجالات ، بما في ذلك:

  • تستخدم قرون بذور المورينجا في عمليات معالجة المياه التقليدية التي تسمى تريبس.
  • يمكن استخدام الزيت المستخرج من بذوره لأغراض مختلفة مثل الطهي ، بالإضافة إلى إضافته إلى خلطات الشعر والجلد.
  • تستخدم في الطب التقليدي. هذا بسبب وجود العديد من العناصر الغذائية الهامة فيه.
  • يتم استخدامه لتغذية الحيوانات.
  • يتم استخدامه في صناعة المنظفات المنزلية والعطور والأصباغ والأسمدة والألياف وكذلك في عملية دباغة الجلود.

كيفية صنع شاي المورينجا

عناصر

  • 2 ملاعق كبيرة من المورينجا المجففة.
  • الماء الساخن.
  • عسل النحل الأبيض أو السكر الأبيض أو بدائل السكر للنظام الغذائي.

الوصفة الأصلية لكيفية صنع شاي المورينجا:

  • نقع أوراق المورينجا المجففة في الماء الساخن لبضع دقائق.
  • أضف العسل أو السكر لتحلية شاي المورينجا.
  • للاستمتاع بشاي المورينجا ، يمكنك شربه ساخنًا أو تركه يبرد.

فوائد شاي المورينجا

يُطلق على شجرة المورينجا اسم الشجرة الجيدة وأبرز فوائد مشروبها هي:

  • وهي من أقوى العناصر التي تزيد من القدرات المناعية للجسم. لاحتوائه على مستويات عالية من فيتامين سي تصل إلى سبعة أضعاف الكمية الموجودة في البرتقال والحمضيات الأخرى.
  • يقوي الرؤية ويحمي من أمراض العيون بما في ذلك مشاكل القرنية والجفاف وعتامة العدسة والضمور البقعي ؛ لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين أ.
  • يقوي العظام ويمنع مشاكل الأسنان والأظافر الضعيفة ؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم.
  • يمنع الارتفاع غير الطبيعي في ضغط الدم. لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم.
  • يقوي القدرات العقلية ويحافظ على صحة الذاكرة ويمنع مرض الزهايمر ؛ لاحتوائه على ثمانية فيتامينات ب والتي تعتبر مهمة في هذا الصدد.
  • يعالج مشاكل سوء التغذية ونقصها ؛ لاحتوائه على أحماض أمينية مهمة لتغذية الجسم وتلبية احتياجات العناصر الأساسية.
  • يقضي على مشاكل الكبد لأنه ينقي من السموم والفضلات.
  • يمنع السرطان لاحتوائه على مضادات الأكسدة الطبيعية.
  • يحمي سلامة الشرايين في الجسم ويمنع ضعف الأوعية الدموية كما أنه يخفض نسبة الكولسترول الضار الذي يسبب هذه المشاكل.
  • يعتبر من أفضل العلاجات الطبيعية للاكتئاب ومشاكل المشاعر السلبية. يحتوي على بروتينات مهمة لهذا الغرض.
  • ينظم درجة حرارة الجسم ويمنع الحمى. ينشط الدورة الدموية ويمنع ضعف وضعف حيوية ونشاط الجسم.
  • يعالج الأمراض الجلدية ويجدد خلايا الجسم ويمنع تكون التجاعيد والخطوط الدقيقة.
  • يساهم في نمو الشعر. وذلك لأنه مضاد للأكسدة يشفي فروة الرأس ويقوي بصيلات الشعر وجذوره.

الآثار الجانبية لشاي المورينجا

  • جرعات زائدة من المورينجا تسبب العديد من الآثار الجانبية مثل التسمم.
  • يمكن أن يسبب الشلل وفقدان السيطرة على العضلات والأعصاب وحتى الموت.
  • يجب على النساء الحوامل عدم تناوله لأنه يسبب الإجهاض.

بقلم: أميرة أمين

السابق
9 فوائد لنبات السدر
التالي
19 فائدة مهمة لنبات الطلع

اترك تعليقاً