فيتامين د 2
يلجأ الكثير منا إلى تناول المكملات والفيتامينات التي نريد استبدالها لأنها لا تحتوي على نسب كافية في أجسامنا ، لذا فإن أفضل حل هو إما تناول الفيتامينات أو الحصول عليها من الطعام ، ولكن الآن سنتحدث بشكل أكثر دقة عن فيتامين D2 . أو أوسفورتين د الذي يندرج تحت فئة المعادن والفيتامينات ، هو الفيتامين الذي يذوب فيه ويساعد الجسم ويحفز الجسم على امتصاص الفوسفور والكالسيوم ، أما مصدره فيحصل عليه من الفطريات والنباتات. توجد في بعض زيوت الأسماك والفطر أو تنتج من الإرغوستيرول وهي مفيدة في علاج الفوسفات وكذلك نسبة قليلة من الكالسيوم في الدم وتعالج الضمور ، وتنتج هشاشة العظام والكساح عن بعض الأمراض والكساح المختلفة. شركة “EvaPharma” و 2-ستيرول من أى مركب ستيرويد وهو دواء فعال فى حالات نقص فيتامين د 2 بالجسم ويفضل استشارة الطبيب قبل تناول أى جرعة.
بقلم: Shaheda
