هناك 5 أشياء أساسية ستساعدنا في التخلص منها ؛ آلام البطن والغازات والإمساك وآلام الدورة الشهرية والبلغم ، وبالإضافة إلى ذلك ، هناك 15 فائدة أخرى يمكننا الحصول عليها من شرب اليانسون.
فوائد شرب اليانسون
- يقلل اليانسون من مشاكل الجهاز الهضمي عند الرضيع ولذلك ينصح بشربه دافئا.
- يساعد اليانسون على توفير الراحة ، لذا فإن تناوله يؤدي إلى استرخاء العضلات ووقف التشنجات.
- عند مزجه مع اليانسون وأوراق اللبلاب المجففة والكمون والبابونج والزعتر ، فإنه يقلل من السعال ويساهم في التخلص من البلغم كما قلنا من قبل.
- يقتل اليانسون العديد من أنواع الفطريات والبكتيريا ، حيث أنه مضاد طبيعي فعال للفطريات والبكتيريا.
- يمكن أن يخفض اليانسون نسبة السكر في الدم وبالتالي يساهم بشكل كبير في القضاء على الكوليسترول والدهون في الدم والوقاية منها وخفضها.
- يساعد اليانسون على تجديد خلايا الكبد.
- يحتوي اليانسون على الأنثول الذي يساعد على قتل الخلايا السرطانية وتقليل حجم الأورام.
- اليانسون منبه قوي في زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء.
- يساعد اليانسون على تحفيز نزيف الدورة الشهرية ، وبالتالي تقليل تقلصات وألم الدورة الشهرية.
- يعالج اليانسون الغثيان لأنه يقلل من اضطرابات المعدة والجهاز الهضمي.
بقلم: ياسمين ياسين
