المحتويات
نصائح لمنع نوبات مرض رينود
ما هو مرض رينود؟
ينتج مرض رينود عن اضطراب في الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى انقطاع عرضي لتدفق الدم إلى الأطراف.
يصبح لون جسم المريض ، وخاصة أصابع اليدين والقدمين ، أبيض أو أزرق عندما تنخفض درجة الحرارة وتتحسن الدورة الدموية مع ارتفاع درجة الحرارة.
في بعض الحالات النادرة ، قد يصاب المريض بقرح أو غرغرينا بسبب ظهور فقر الدم الموضعي في الأطراف.
أفضل النصائح للتعامل مع مرض رينود
- إذا كان الجو باردًا ، ارتدِ ملابس دافئة.
- قبل مغادرة المنزل يجب عليك ارتداء قبعة ووشاح وجوارب وأحذية طويلة وقفازات من طبقتين.
- يجب أن ترتدي معطفًا بأكمام ضيقة حول القفاز لمنع وصول الهواء البارد إلى يديك.
- يجب عليك ارتداء غطاء للأذنين وقناع للوجه في حالة إصابة أنفك وشحمة أذنك بحساسية من البرد.
- عند القيادة في الطقس البارد ، يجب تدفئة السيارة باستخدام المدفأة.
- تحتاج إلى إبقاء جسمك دافئًا في الداخل.
- ارتدِ الجوارب في الداخل.
- يجب عليك ارتداء القفازات عند إخراج الطعام من الثلاجة أو الفريزر.
- يوصى بارتداء القفازات أو الجوارب أثناء النوم.
الأسباب الرئيسية لمرض رينود
يعد الإجهاد النفسي والطقس البارد من أهم أسباب هذه الظاهرة.
يؤدي الاستثارة العاطفية ، وكذلك البرودة ، إلى تفاعل حركي وعائي غير متوقع يؤدي إلى انخفاض توصيل الأكسجين إلى الأنسجة.
يتم تشخيصه على أنه مرض إذا لم تكن الأعراض مصحوبة بمرض آخر.
