فوائد النعناع للرضع

ما هي فوائد النعناع للرضع ولماذا يجب تقديمه للرضع بعد 6 أشهر من عمر طفلك؟ بعد هذا العمر ، سيبدأون تدريجياً في تناول الأطعمة والمشروبات الصلبة ، وهي جديدة على الطفل ومذاقها مختلف ، والنعناع هو أحد الأعشاب التي يمكن أن تعطيها الأم لطفلها. يمكن أن يعالج النعناع الحساسية ونزلات البرد والحالات الطبية الشائعة الأخرى لدى الأطفال في هذا العمر ، كما أنه غني بمضادات الأكسدة ويقدم العديد من الفوائد الصحية المختلفة لطفلك. يعمل النعناع كمسكن ممتاز للألم ، ويعالج عسر الهضم عند الأطفال ويساعد على تنظيم حركة الأمعاء. وعند استخدامه موضعيًا ، يمكن أن يحمي النعناع بشرة طفلك من التلف الذي تسببه الملوثات البيئية المختلفة ، وهذا يفسر وجود النعناع في العديد من المراهم والمستحضرات في السوق.

كيفية اعطاء النعناع للرضع

يمكنك إضافة النعناع إلى النظام الغذائي لطفلك بعد أن يبلغ من العمر 6 أشهر ، حيث يعطي النعناع طعمًا مميزًا للغاية للأطعمة أو حتى الماء الذي يتناوله الطفل. يمكنك إضافة أوراق النعناع المفرومة إلى الماء وتركها لمدة 10 دقائق ، ثم تصفية الماء من أوراق النعناع وتقديمها للطفل. وعندما يكبر الطفل قليلاً ، يمكنك إضافة أوراق النعناع المفرومة إلى أطباق مثل سلطات الزبادي أو السلطات أو الشوربات الأخرى ، ويمكن إضافتها إلى الأطباق المختلفة التي تقدمها لطفلك. يمكنك أيضًا تقديم القليل من الشاي بالنعناع لطفلك ، لأن هذا المزيج رائع جدًا لطفلك ويساعد على تهدئة الأعصاب والاسترخاء والشعور بالراحة.

قبل إضافة أوراق النعناع إلى نظام طفلك الغذائي ، تأكد من غسلها وتنظيفها جيدًا للتخلص من الأوساخ والطين قبل تقديمها لطفلك.

فوائد النعناع للاطفال

بالإضافة إلى مذاقه المميز ، تظهر العديد من الدراسات أن النعناع يقدم العديد من الفوائد الصحية للرضيع ، مما يجعله أحد الأعشاب المميزة التي يمكن للأم أن تعطيها لرضيعها. تشمل هذه الفوائد ما يلي:

1- يحارب الحساسية

النعناع غني بمضادات الأكسدة ، كما أنه يحتوي على مضاد للالتهابات يسمى حمض إكليل الجبل ، وهذه المواد تساعد في محاربة جميع أعراض الحساسية التي قد يعاني منها طفلك. يعاني العديد من الأطفال من الحساسية الموسمية ، والتي يمكن التغلب عليها بانتظام باستخدام ماء النعناع أو حتى شاي النعناع حتى تختفي هذه الأعراض.

2- فوائد النعناع للرضع في علاج نزلات البرد

يحتوي النعناع على المنثول الذي له خصائص عطرية تساعد على التخلص من المخاط والمخاط في المجاري الهوائية للطفل ، وهذا يساعد على التخلص من المخاط بسهولة أكبر. يساعد المنثول أيضًا الطفل المصاب بالتهاب الحلق على الشعور بالراحة بسبب تأثيره المهدئ. إذا كان طفلك يعاني من نزلة برد ، يمكنك تقديم الشاي بالنعناع له يوميًا للتخلص من أعراض البرد المزعجة.

3- النعناع يخفف من عسر الهضم

النعناع له تأثير مهدئ رائع ، لذا يمكنك الاعتماد عليه لتهدئة اضطرابات المعدة وعسر الهضم عند الأطفال. من المعروف أن النعناع يزيد من إنتاج الصفراء ، مما يساعد الكبد على تحفيز هضم طفلك. وإذا كان طفلك يعاني من الغازات والانتفاخات ، فإن النعناع يساعد أيضًا في التخلص منها تمامًا ويساعد على تهدئة معدة الطفل وتقليل تراكم الغازات في معدة وأمعاء طفلك.

4- فوائد النعناع للرضع في تسكين الآلام

يمكن للنعناع أن يخفف الألم عند استخدامه موضعيًا لتخفيف آلام العضلات أو حتى آلام البطن. إذا كان طفلك يعاني من آلام في البطن أو المعدة ، يمكنك تدليك بطن طفلك بزيت النعناع للتخلص من هذا الألم. من المعروف أن زيت النعناع له تأثير رائع في تخفيف الآلام وهو حل كامل.

5- يحافظ على نضارة البشرة

غالبًا ما تسبب الملوثات البيئية والتعرض المفرط للشمس بعض الضرر لبشرة طفلك ، لذلك يمكنك تدليك بشرة طفلك بزيت النعناع الطبيعي لتهدئة البشرة وإبقائها متوهجة. إذا كان الطفل يعاني من طفح جلدي أو أي عدوى جلدية ، فإن زيت النعناع الموضعي سيكون فعالاً للغاية في هذه الحالات.

بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الاستخدام الموضعي لزيت النعناع على حماية بشرة طفلك من لدغات الحشرات والبعوض ، وهي فائدة رائعة لزيت النعناع الأساسي.

6- يحافظ على صحة الفم

يتميز النعناع بخصائصه المضادة للبكتيريا والميكروبات ، مما يجعله فعالاً للغاية في مكافحة مشاكل اللثة الشائعة عند الأطفال ، كما يساعد في حل الرائحة الكريهة التي تُلاحظ عند الاقتراب من الطفل. يمكنك الاعتماد على ماء النعناع لتنظيف فم طفلك جيدًا ، فهو آمن تمامًا لطفلك ويساعد أيضًا على تنظيف فمك جيدًا.

7- يساعد على تقوية جهاز المناعة

بسبب زيت النعناع الموجود في النعناع ، فهو غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ، والنعناع يقوي جهاز المناعة ويقلل من خطر إصابة الطفل بالأمراض والالتهابات التي يتعرض لها غالبًا بسبب عدم اكتمال نمو جهاز المناعة لدى الطفل. في هذه الحالات.

بعض الاحتياطات التي يجب اتباعها قبل إعطاء النعناع للرضيع

عند شراء النعناع لطفلك ، تأكد من أن الأوراق براقة ونضرة وخالية من البقع. يمكنك تخزين أوراق النعناع في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع ، ويفضل حفظها في غلاف بلاستيكي.

لا تجبر الطفل على أكل أوراق النعناع الكاملة في سن مبكرة ، يجب تقطيعها وتقطيعها جيدًا قبل إضافتها إلى الطعام الذي تتناوله. وإذا كان طفلك يعاني من ارتجاع المريء ، فمن الأفضل تجنب إعطائه النعناع لأنه يمكن أن يجعل الحالة أسوأ.

لا تضع زيت النعناع على وجه الطفل لأنه قد يسبب تقلصات ومشاكل في التنفس.

استخدم أوراق النعناع الطازجة لتجعل لطفلك فوائد رائعة للجسم. يمكنك أيضًا الاعتماد على زيت النعناع واستخدامه موضعيًا للتخلص من آلام البطن المزعجة لطفلك.