المورينجا (الإنجليزية: Moringa oleifera) نبات يسمى شجرة الطبل ، أو الشجرة المعجزة ، أو شجرة الفجل الحارةمطروح منه زيت يسمى القهوة (إنجليزي: بن أويل) يستخدم نبات المورينجا في صناعة الأغذية والعطور ومنتجات العناية بالشعر لعدة قرون للأغراض الطبية في جميع أجزاء الأوراق والزهور والفاكهة وجذور البذور لما لها من فوائد صحية عديدة. كما يعمل كمضاد للفطريات ، مضاد للفيروسات ، مضاد للاكتئاب ، مضاد للالتهابات ، وهو يساعد علاج الربويساعد في تخفيف أعراض مرض السكري والسمنة وانقطاع الطمث ويحتوي على أنواع مختلفة من البروتينات والفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة التي تساعد على منع تلف الخلايا. يتم استخدامه في حالات سوء التغذية.المورينجا لها آثار جانبية ولكنها قليلة ، لذا من الأفضل استشارة الطبيب قبل تناولها.
المحتويات
فوائد المورينجا للربو
المورينجا لها فوائد عديدة للصدر ، حيث أثبتت الأبحاث تناول ثلاثة جرامات من المورينجا مرتين في اليوم لمدة ثلاثة أسابيع. يقلل من شدة أعراض الربو يحسن ويحسن وظائف الرئة لمن يعانون من الربو في الحالات المتوسطة إلى المتوسطة ويساعد المورينجا في تقليل شدة نوبات الربو ، يقلل من تقلصات الشعب الهوائية. أين يعمل تضيق القصبات و مساعدة اجعل التنفس أسهل.
اقرأ أيضًا:
فوائد المورينجا لالتهاب الرئة
المورينجا لها فوائد عديدة للصدر حيث تعمل على ذلك. تقليل الجهاز التنفسي و مساعدة علاج الربو هذا لأنها تحتوي على مركبات كيميائية نباتية مثل مركبات الفلافونويد والفينولات والجليكوزيدات والعفص التي تساعد في ذلك.
اقرأ أيضًا:
فوائد المورينجا لسرطان الرئة
واحدة من الفوائد الرئيسية للمورينجا هي أنها تعمل. كترياق و مساعدة علاج سرطان الرئة هذا لأنه يحتوي على نيازيميس على من يعمل تثبيط نمو وتكاثر الخلايا السرطانيةفي التجارب ، وجد أن مستخلص المورينجا يقلل بشكل كبير من خلايا سرطان الرئة عند تناول جرعات معينة ، وبالتالي تعتبر المورينجا واحدة من أكثر العلاجات الواعدة لعلاج سرطان الرئة. تأثيرات موت الخلايا المبرمج على الخلايا السرطانية. بواسطة لتقليل ضخم في مستويات الطاقة (ATP) داخل الخلية السرطانية زيادة أكسدة الخلايا السرطانية؛ لذلك ، يستخدمه الكثير من الناس بالفعل لهذا الغرض وليس لديهم آثار جانبية خطيرة مقارنة بأدوية السرطان الأخرى.
اقرأ أيضًا:
فوائد أخرى للمورينجا
بالإضافة إلى فوائد المورينجا للصدر ، هناك فوائد أخرى تعمل عليها:
- يحمي الجلد والشعر ويعالج الالتهابات وتقرحات الجلد.
- علاج الوذمة حيث يعمل كمضاد للالتهابات.
- حماية الكبد من الأمراض.
- الوقاية من السرطان وعلاج.
- علاج مشاكل المعدة مثل الإمساك والتهاب المعدة.
- محاربة الأمراض البكتيرية.
- تحسين صحة العظام و مساعدة علاج التهاب المفاصل.
- ويحسن المزاجيساعد في علاج الاكتئاب والقلق والتوتر.
- حماية القلب والأوعية الدموية.
- مساعدة التئام الجروح والتندب.
- مساعدة علاج مرض السكري.
- خفض ضغط الدم المدرسة الثانوية.
- الحماية من يقلل من أمراض الكلى وحصى الكلى والمثانة.
- تحسين صحة العين.
- الحماية من و
الفوائد الغذائية للمورينجا
تحتوي المورينجا على العديد من المركبات المفيدة للجسم مثل:
- فيتامين أ
- فيتامين ب 1 (ثيامين).
- فيتامين ب 2 (ريبوفلافين).
- فيتامين ب 3 (النياسين).
- فيتامين ب 6.
- حمض الفوليك.
- حمض الاسكوربيك أو فيتامين سي.
- الكالسيوم.
- البوتاسيوم.
- مكواة.
- المغنيسيوم؛
- الفوسفور.
- الزنك.
- يتضمن القليل جدا من الزيت لا يحتوي على الكوليسترول الضار.
الآثار الجانبية للمورينجا
على الرغم من فوائد المورينجا العديدة ، فمن المستحسن. بنصيحة الطبيب قبل تناول المورينجا اقرأ التعليمات المكتوبة المورينجا في الجوهر اتبع تعليمات الجرعات؛ لا ينصح باستخدامه أثناء الحمل لأنه قد يعمل على تقليل الخصوبة لمنع حدوث آثار جانبية.