فوائد الكراوية للرضع

ترغب العديد من الأمهات في تعريف أطفالهن على الكمون بسبب الفوائد العديدة للكمون للرضع. كيم هو نوع من التوابل المستخدمة في المطبخ ، ولديه أيضًا بعض العلاجات المنزلية. كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والفلافونويدات والعناصر الغذائية الأخرى المفيدة للجسم. ويتم جمع بذور الكمون من نبات الكمون الذي ينشأ من إفريقيا وأوروبا وغرب آسيا. ومن يستطيع أكل الجميع ، الكبار والصغار ، وحتى الرضع ، لأنه مفيد في كثير من الحالات والمشاكل الطبية التي تحدث عند الرضع في هذا العمر ، وخاصة مشاكل الجهاز الهضمي مثل المغص والإمساك والانتفاخ.

متى يمكن للطفل أن يأكل من؟

تعتمد العديد من الأمهات على شاي الكمون لتهدئة معدة أطفالهن والتخلص من التشنجات والعديد من مشاكل الجهاز الهضمي التي تؤثر على الطفل. على الرغم من أن استخدام الكمون آمن تمامًا للرضع ، إلا أن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال وحديثي الولادة أوصت بعدم إعطاء الطفل طعامًا أو شرابًا مع حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي حتى سن 5-6 أشهر ، وهو العمر الذي يجب أن يكون فيه الطفل. يبدأ الطفل في تناول الهريس المهروس.

وتشير بعض الدراسات إلى أن إعطاء شاي الكمون أو أعشاب أخرى للأطفال قبل سن 6 أشهر يمكن أن يسبب بعض المشاكل الصحية عند الرضع مثل التعرض للعدوى وتلف الكبد وحتى التسمم بالرصاص والزئبق ، بسبب عدم اكتمال الجهاز الهضمي تمامًا ، لذلك من الأفضل عدم إعطاء شاي الكمون لطفلك قبل سن 6 أشهر قبل استشارة أخصائي.

فوائد الكمون للرضع

يحتاج الأطفال في بداية حياتهم إلى جميع العناصر الغذائية الأساسية للحفاظ على النمو الطبيعي لجسمهم ، لأن اتباع نظام غذائي صحي متوازن يحافظ على صحة الرضع ويساعد في العديد من الحالات الصحية التي تحدث غالبًا خلال هذه الفترة العمرية. تشمل فوائد الكمون للرضع ما يلي

1- يعالج فقدان الشهية

يحتاج الأطفال إلى شهية جيدة لمساعدتهم على تناول الطعام ، خاصة في بداية الأطعمة الصلبة الجديدة عليهم. يعاني العديد من الأطفال من فقدان الشهية ونقص التغذية التي تؤثر على نموهم البدني والعقلي ، لذلك يساعد شاي الكمون في علاج فقدان الشهية ويجبر طفلك على تناول الوجبة بأكملها.

2- علاج التقلصات وآلام البطن

يبدأ الرضيع بالصراخ بصوت عالٍ عندما يشعر بالمغص أو بألم شديد في البطن ، وهو أحد أكثر الحالات شيوعًا التي تصيب الأطفال. تظهر العديد من الدراسات أن شاي الكمون مفيد جدًا في تخفيف التقلصات وآلام البطن لدى طفلك. يمكنك إعطاء طفلك القليل إذا شعرت أنه يعاني من تقلصات ، كما يمكنك غلي بذور الكمون مع الحليب وإعطائها للطفل.

3- يحافظ على صحة الجهاز الهضمي للطفل

بذور الكراوية غنية بالألياف الغذائية التي تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي لطفلك. يساعد الاستهلاك المنتظم لشاي الكمون على تحسين إفراغ الأمعاء وتقليل فرصة الإصابة بالإمساك ، كما يساعد على التخلص من الانتفاخات والغازات المتراكمة في بطن الطفل.

4- تقوية جهاز المناعة لدى طفلك

يتعرض الأطفال عادة للعديد من المشاكل الصحية والالتهابات بسبب ضعف جهاز المناعة لديهم ، ويحتاج الطفل إلى جهاز مناعة قوي لمحاربة الالتهابات والبقاء بصحة جيدة ، وهذا ما تفعله بذور الكمون لأن بذور الكمون لها خصائص مضادة للجراثيم تساعد الجسم على كما أنها غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد جهاز المناعة على أداء وظيفته في حماية الجسم.

فوائد الكمون للرضع

5- يعالج الغثيان والقيء

إذا كان طفلك يعاني من الغثيان والقيء ، يمكنك الاعتماد على شاي الكمون للتغلب على هذه الحالة غير المريحة. تساعد بذور الكمون في تخفيف الغثيان والقيء وتقليل مخاطر التهابات المعدة والأمعاء بسبب محتواها من المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تقلل الالتهاب في الجهاز الهضمي.

6- يساعد في سرعة التئام الجروح

عندما يبدأ طفلك في الزحف والمشي ، يكون في البداية عرضة لإصابات مختلفة بسبب حركته. يمكن أن تساعد بذور الكراوية نظرًا لخصائصها المطهرة في تسريع عملية الشفاء وتسريع التئام الجروح ، وكذلك منع العدوى الثانوية للطفل.

6- يعزز صحة القلب والأوعية الدموية

تعتبر العناية بصحة قلب طفلك منذ سن مبكرة أمرًا مهمًا للغاية ، وتساعد بذور الكمون في الحفاظ على صحة قلب طفلك وأوعيته الدموية نظرًا لاحتوائها على المغذيات النباتية والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ، وهذه العناصر ضرورية للحفاظ على القلب. الصحة .. الجزيئات الحرة في الجسم.

8- مفيد لصحة الجهاز التنفسي

يساعد تناول شاي الكمون من طفلك على تحسين صحة الجهاز التنفسي للطفل بسبب خصائصه المضادة للالتهابات التي تمنع التهابات الجهاز التنفسي ، فضلاً عن محتواه من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتقلل من الأضرار التي تسببها. الجهاز التنفسي. يساعد ذلك في تقليل فرص الإصابة ببعض الالتهابات والتهابات الجهاز التنفسي مثل الأنفلونزا ونزلات البرد ، وهي حالة شائعة لدى العديد من الأطفال.

يرغب الآباء دائمًا في إعطاء أطفالهم الأطعمة والمشروبات المفيدة لهم ولصحتهم والتي تساعد في النمو الصحي والصحي لجسم وروح الطفل ، ومن هذه المشروبات شاي الكمون الغني بالعديد من الفيتامينات. والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ على صحة الطفل ومنع بعض مشاكل الجهاز الهضمي الشائعة التي تصيب معظم الأطفال. يمكنك غلي ملعقتين صغيرتين من بذور الكمون بالماء ثم تركها تبرد وتقدم للطفل. على الرغم من أن بذور الكمون آمنة تمامًا للأطفال ، إلا أنه لا ينصح بإعطائها للطفل قبل سن 6 أشهر ، أو قبل استشارة أخصائي.