كيف يمكنك علاج القيء بشكل طبيعي بدون دواء؟ القيء ليس مشكلة صحية خطيرة ، في معظم الأحيان القيء هو رد فعل الجسم لمشكلة مؤقتة ، بعض الأسباب الشائعة للتقيؤ هي الإفراط في تناول الطعام ، والتسمم الغذائي ، وبرودة المعدة ، والضغط العاطفي ، والحمل والدوار ، يمكنك التغلب على الشعور بالغثيان. الأدوية التي ليس لها آثار جانبية على الجسم.
المحتويات
أعراض القيء:
يمكن عادةً ملاحظة علامات وأعراض الغثيان عند إصابتك بنزلة برد في معدتك إلى حالات التهاب المعدة والأمعاء ، وهي تشمل ما يلي:
- ألم المعدة.
- تنفس سريع
- التعرق المفرط.
- إسهال؛
- وجع بطن.
- درجة حرارة عالية .
- دوخة.
- ألم صدر.
- الخمول والارتباك أو نقص اليقظة.
علاج طبيعي للتقيؤ
1- الزنجبيل لعلاج القيء:
يساعد الزنجبيل في علاج مشاكل المعدة والغثيان ، كما يستخدم كعلاج عشبي لاضطرابات المعدة ونزلات البرد والإنفلونزا والإسهال والقيء. يعتبر الزنجبيل أيضًا فعالًا وآمنًا جدًا في علاج القيء والغثيان عند النساء الحوامل. يعمل الزنجبيل كمادة طارد للريح ، مما يساعد على إزالة الغازات الزائدة من الأمعاء ، والزنجبيل يشبه العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات التي تغير المسارات الكيميائية الحيوية. يعمل الزنجبيل كمضاد طبيعي للتشنج ، مما يساعد على تخفيف تقلصات المعدة ، والزنجبيل منبه خفيف مثل القهوة ، مما يحسن تدفق الدم.
- صب كوبًا من عصير التفاح في وعاء ، ثم أضف نصف كوب من الماء.
- أضف 1/4 ملعقة كبيرة من مسحوق الزنجبيل إلى الوعاء واخلط المكونات جيدًا يدويًا باستخدام الخلاط.
- صفي المزيج في كوب باستخدام مصفاة ثم اشربه.
- بدلاً من ذلك ، يمكنك مضغ قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج أو وضعها في كوب من الماء الساخن ، وشرب هذا الخليط عندما يبرد.
2- خل التفاح العضوي:
خل التفاح الطبيعي له خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا ومضادة للبكتيريا ، وهذه الخصائص تساعد على تهدئة تقلصات المعدة التي تسبب القيء عن طريق إزالة البكتيريا من المعدة. يحتوي خل التفاح العضوي على إنزيمات تتشكل أثناء عملية التخمير. تساعد هذه الإنزيمات على تكسير الطعام بشكل فعال وتمنع عسر الهضم. كما أنه يساعد في استعادة مستويات حمض المعدة المنخفضة مما يؤدي إلى الحركة ، والهضم غير السليم ، والارتجاع المعدي المريئي.
- امزجي ملعقة كبيرة من خل التفاح مع ملعقة كبيرة من العسل في كوب من الماء.
- اشرب هذا الخليط في أجزاء صغيرة.
- يمكنك أيضًا استخدام خل التفاح لشطف فمك للتخلص من رائحة الخل ، وتساعد هذه الطريقة على منع القيء مرة أخرى.
- يجب تخفيف خل التفاح بالماء قبل شطف فمك.
3- ماء الأرز:
يساعد ماء الأرز في تخفيف القيء ، خاصة عندما يكون ناتجًا عن التهاب المعدة. يجب استخدام الأرز الأبيض أثناء تحضير ماء الأرز وليس الأرز البني ، لأنه غني بالنشا وسهل الهضم.
- اسلقي كوب أرز أبيض في كوب ونصف ماء.
- قم بتصفية المحلول.
- اشرب ماء الأرز لعلاج القيء.
4- علاج القرفة:
تساعد القرفة على تهدئة المعدة وعلاج الغثيان والقيء الناجمين عن مشاكل الجهاز الهضمي.
- أضف نصف أو ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة إلى كوب من الماء المغلي أو يمكنك استخدام عود القرفة بدلاً من مسحوق القرفة.
- اتركي المزيج ينقع لبضع دقائق ، ثم صفي الماء.
- يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من عسل النحل (اختياري).
- اشرب الخليط ببطء.
قد لا يكون هذا العلاج مناسبًا للحامل لأن القرفة تسبب تقلصات الرحم مما يؤدي إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة.
5- علاج النعناع والقيء:
يمكن لشاي النعناع أن يخفف القيء ، خاصة إذا كان ناتجًا عن المعدة.
- أضف ملعقة كبيرة من أوراق النعناع المجففة إلى كوب من الماء الساخن ، واتركه يتماسك لمدة 5 إلى 10 دقائق ، ثم صفي هذا الشاي واشربه.
- يمكنك مضغ أوراق النعناع الطازجة.
- بدلاً من ذلك ، يمكنك عمل محلول مهدئ عن طريق خلط ملعقة صغيرة من عصير النعناع وعصير الليمون وملعقة كبيرة من العسل ، لذا تناول هذا الخليط ثلاث مرات يوميًا.
6- الفحم المنشط لعلاج القيء:
يستخدم الفحم المنشط لعلاج جرعة زائدة من المخدرات والتسمم. وذلك لأن الفحم النشط يسمح للسموم أو البكتيريا بالالتصاق بالطبقة الخارجية ، لذا فإن الفحم المنشط يساعد في تقليل نوبات القيء عن طريق منع المعدة من الإصابة بعدوى أخرى. يجب استخدام الفحم الصالح للاستعمال وعدم خلطه بالفحم المستخدم في الشواء لأنه ضار جدا.
- اخلطي ملعقة كبيرة من الفحم النشط جيدًا في كوب من الماء.
- اشرب محلول الفحم. كرر هذا الدواء مرة واحدة يوميًا لعدة أيام كشكل من أشكال الوقاية.
- استخدم 1/4 ملعقة صغيرة للرضع ونصف ملعقة صغيرة للأطفال الصغار وملعقة صغيرة للأطفال وملعقة صغيرة للكبار.
- لا تتناول محلول الفحم المنشط لمدة ساعتين قبل أو بعد تناول أي دواء لأن الفحم سوف يمتص أي دواء.
7- زيت الليمون العطري:
عادة ما يحدث القيء بسبب الغثيان ، وفي بعض الناس يمكن أن تسبب بعض الروائح والعطور الغثيان والقيء. يمكنك علاج القيء والغثيان عن طريق شم أو شرب عصير الحمضيات ، مثل عصير الليمون والبرتقال. يحتوي زيت الليمون العطري على الليمونين الذي له رائحة منعشة ويمنع القيء. زيت الليمون الأساسي له تأثيرات فسيولوجية معينة على الجسم ، بما في ذلك تحفيز الدماغ ، وله أيضًا خصائص مضادة للاكتئاب ويزيد من تدفق الدم إلى الدماغ.
- صب بضع قطرات من زيت الليمون العطري على منديل وقم بشمّه كلما احتجت إلى الغثيان أو بعد القيء.
- يمكنك أيضًا استخدام زيت البرتقال الأساسي.
8- القرنفل لعلاج القيء:
يحتوي القرنفل على خصائص مهدئة تساعد على الهضم ويمكنها أيضًا منع القيء. إنه فعال للغاية في منع وعلاج الغثيان والقيء الناجمين عن تهيج المعدة.
- امضغ القليل من القرنفل أو استخدم القرنفل لعمل كوب من الشاي لعلاج القيء.
- بدلا من ذلك ، يمكنك خلط القليل من القرنفل المقلي مع العسل وتناوله.
9- علاج القيء ببذور الشمر:
تساعد بذور الشمر على الهضم وتخفيف الغثيان ، كما أن لها خصائص طبيعية مضادة للميكروبات تساعد على منع وعلاج نزلات البرد في المعدة التي يمكن أن تسبب القيء.
- أضف ملعقة كبيرة من بذور الشمر المفرومة إلى كوب من الماء المغلي واتركه يتماسك لمدة 10 دقائق ، ثم صفي المزيج واشرب هذا الشاي مرة أو مرتين في اليوم.
- يساعد مضغ ملعقة صغيرة من بذور الشمر أيضًا على معالجة مشاكل القيء والغثيان.
يجب استشارة الطبيب إذا لم يتوقف القيء وتكرر أكثر من 6 مرات في اليوم لأن ذلك قد يؤدي إلى الجفاف وقد يتطلب ذلك تدخلاً طبياً عاجلاً لتزويد الجسم بالحلول اللازمة.
