السعال الجاف والسعال مع المخاط يسببان الانزعاج والإرهاق لمن يعانون منه. إذا كنت تعاني أنت أو أحد أفراد عائلتك من السعال ، فقد تشعر بالقلق ، خاصة هذه الأيام ، لأن السعال هو أحد الأعراض المميزة للإصابة بفيروس كورونا الجديد. ومع ذلك ، لا يعني مجرد إصابتك بسعال أنك مصاب بالفعل بفيروس كورونا. السعال هو رد فعل للجسم ويساعد على حماية الجسم عن طريق إزالة الجراثيم والسموم والمخاط من الرئتين والقصبة الهوائية. ومع ذلك ، فإن السعال الذي يستمر لأكثر من 8 أسابيع يعتبر حالة تسمى السعال المستمر ، وهي علامة على مشكلة صحية أساسية أخرى. لذلك ، إذا كنت تعاني بالفعل من سعال مستمر لأكثر من 8 أسابيع متتالية ، فمن الأفضل استشارة طبيبك للحصول على المشورة.
إذا كنت قد لاحظت بالفعل أنك بدأت في السعال ، فحاول أن تتذكر متى بدأت في السعال. هل كنت تسعل لأيام أو أسابيع أو حتى شهور؟ ومتى كانت أسوأ فترة لك – نهارًا أم ليلًا؟ هل حالتك خطيرة بعد ممارسة الرياضة أو تناول الطعام أو التدخين؟ هل سعالك هو سعال جاف أم سعال رطب؟
المحتويات
ما هو سعال البلغم (أو ما يعرف بالسعال المنتج)؟
السعال الرطب يرفع المخاط من الجهاز التنفسي السفلي. عادة ، يرتبط هذا السعال المؤقت بعدوى فيروسية مثل البرد والانفلونزا ، ويصاحبها بعض الأعراض مثل انسداد الأنف ، والشعور بألم في الجسم ، والتهاب الحلق ، والصفير.
ومع ذلك ، يمكن أن يحدث السعال الرطب أو البلغم بعد الشفاء من عدوى فيروسية ويصبح سعالًا مستمرًا. في هذه الحالة يفضل استشارة الطبيب الذي قد يصف لك بعض أدوية السعال لأن هذا النوع من السعال (السعال الفيروسي) لا يستجيب للمضادات الحيوية.
قد يكون لديك سعال رطب مستمر إذا كنت تدخن أو تعاني من أمراض الرئة مثل انتفاخ الرئة أو التهاب الشعب الهوائية أو الربو. إذا استمر سعالك لفترة طويلة ، فمن الأفضل استشارة طبيبك لأنه قد يقوم بتعديل بعض الأدوية أو حتى إجراء فحص طبي لتشخيص الحالة. إذا كان هناك دم مستمر مع السعال ، فاستشر الطبيب على الفور لأن هذا قد يكون علامة على الإصابة بالتهاب أو التهاب مزمن أو مرض رئوي خطير.
ما هو السعال الجاف؟
يمكن أن تسبب التهابات الجهاز التنفسي العلوي سعالًا جافًا أو جافًا. نظرًا لأن الممرات الهوائية العليا لا تحتوي على العديد من الغدد الإفرازية مثل الشعب الهوائية السفلية ، فإن هذا النوع من السعال لا ينتج مخاطًا أو مخاطًا ، ومن هنا جاء اسم السعال الجاف.
في معظم الحالات ، يكون السعال الجاف مؤقتًا ولا يدوم طويلاً. ولكن إذا لاحظت أن السعال الجاف يستمر لفترة طويلة ، فمن الأفضل طلب المشورة الطبية والمساعدة. على سبيل المثال ، يمكن أن يتسبب التهاب الحنجرة والتهاب اللوزتين والتهاب الجيوب الأنفية في حدوث سعال جاف. ترتبط العدوى البكتيرية أيضًا ارتباطًا وثيقًا بالسعال الجاف.
هناك بعض الحالات الأخرى التي يمكن أن تسبب السعال الجاف ، مثل الحساسية وانتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية والربو والارتجاع المعدي المريئي ، بالإضافة إلى بعض الأدوية مثل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين أو مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين. إذا كان لديك أي من هذه الحالات أو كنت تتناول أي أدوية ، فمن الأفضل أن تخبر طبيبك عن كيفية مساعدتك في العثور على السبب الجذري والعلاج المناسب لحالتك.
علاج السعال الجاف والسعال المخاطي
العلاجات المنزلية للسعال الرطب (تكوين البلغم)
يمكنك التغلب على السعال الرطب في المنزل من خلال الاعتماد على بعض العلاجات المنزلية البسيطة ، والتي تشمل:
- الفلفل الأسود مع العسل مع عرق السوس: إذا كان لديك سعال رطب ، اصنع عجينة من مسحوق عرق السوس ومسحوق الفلفل الأسود والعسل الأبيض. تخلط المكونات جيداً وتشرب بملعقة في الصباح والمساء للتخلص من السعال الرطب.
- العلاج بالبخار: يساعد استنشاق البخار على ترطيب المسالك الهوائية وتقليل كمية المخاط في الصدر. يمكنك أيضًا إضافة زيت القرنفل الأساسي إلى الماء المغلي لتحسين قدرة الرئتين على التنفس بشكل أفضل.
- عصير أناناس: يحتوي عصير الأناناس على مركب مضاد للسعال يسمى البروميلين ، والذي يخفف من السعال ويزيل المخاط الزائد في الرئتين. اشرب عصير الأناناس في الصباح والمساء إذا كان لديك سعال رطب ومهيج.
- شاي القرنفل: في بعض حالات نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي ، يمكنك الاعتماد على شاي القرنفل الذي يعمل كطارد للبلغم حيث يساعد على تكسير المخاط في الشعب الهوائية والتخلص منه بشكل فعال.
العلاجات المنزلية للسعال الجاف
إذا كنت تعاني من سعال جاف ولا يتخلص جسمك من المخاط ، يمكنك الاعتماد على أحد العلاجات المنزلية التالية للتخلص من السعال الجاف الذي يسبب ألمًا شديدًا في الصدر.
- حليب الكركم: يعتبر حليب الكركم من أفضل العلاجات المنزلية للسعال الجاف. يعمل الكركم كمضاد حيوي طبيعي يساعد في علاج السعال بسرعة وفعالية كبيرة. فقط أضف ملعقة كبيرة من الكركم إلى كوب من الحليب ، ويمكنك أيضًا إضافة القليل من العسل.
- الزنجبيل بالعسل وعرق السوس: يساعد هذا المزيج الرائع على تهدئة الجفاف والتهاب الحلق ، وهما السببان الرئيسيان للسعال الجاف. أضف القليل من عصير الزنجبيل إلى ملعقة عسل واشربه ، ثم ضع قطعة صغيرة من عرق السوس في فمك ، لأنه سيساعد على ترطيب الحلق ولن يجففه.
- الغرغرة بالماء الساخن: امزج ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ وتغرغر في الصباح والمساء لتقليل الالتهاب والتخلص من السعال.
- شاي الريحان: يمكنك عمل كوب من شاي الريحان وإضافة الزنجبيل إليه للتخلص من السعال بشكل فعال. اشرب كوبًا من شاي الزنجبيل والريحان في الصباح والمساء حتى يختفي السعال.
السعال هو أحد التفاعلات التي يطلقها الجسم للتخلص من الإفرازات الزائدة في الرئتين مما يساعد على إزالة المخاط والسموم من الرئتين. يمكنك الاعتماد على أحد هذه العلاجات المنزلية للتخلص من السعال سواء كان رطبًا أو جافًا.
